雨のち晴れ

日々の生活や、庭の花、趣味の街歩きなどを綴ります。

ダイエットします。

私、一昨年から体重が4キロ増えたんです。
4キロは全部お腹周りにつきました。
3月には予約していた人間ドッグがあるのに・・・
何とかせねば!と

何方かのブログで蒸し大豆ダイエットなるものを読んだような~?

家には大豆はないけれど、白豆ならあったなぁ~と思い出し、出勤前に水につけて置き
帰ってきてから圧力鍋で16分煮ました。

今日の夕飯は、こんにゃくの煮つけ、里芋の煮っ転がし、卵焼き、おつまみのメインは、
白豆(味はつけませんでした)


ドックまでには、2キロ痩せたい!!と思っていますが~~~